Quais os cuidados na ida ao mercado em meio à pandemia do coronavírus? | Hospital Proncor

Para evitar o aumento no número de casos da Covid-19, a recomendação é que as pessoas fiquem em casa e só saiam para fazer atividades essenciais, como a ida ao supermercado para comprar comida, bebida e itens para a casa.

O que fazer para não ter o risco de ser contaminado ao ir ao mercado ou pedir comida por aplicativo?

Além do óbvio, como já ter uma lista dos itens necessários para não demorar no mercado e não estocar alimentos em casa, é muito importante não levar a mão ao rosto. Durante as compras, a pessoa toca nos itens, nas prateleiras e mesmo no carrinho do supermercado.

Manter uma distância dos demais consumidores e que ir ao mercado em horários menos movimentados diminui o risco de contaminação pela tosse das pessoas, mas não pelo toque.

Além disso, ao receber em casa comida ou compras de supermercado via aplicativo, é recomendável tirar o alimento da embalagem ou da sacola plástica, guardar em outro recipiente higienizado, jogar fora aquela embalagem usada e lavar as mãos antes de comer. Veja abaixo perguntas e respostas:

1) Quais cuidados eu devo ter ao ir ao supermercado? Enquanto estiver no supermercado, lembre-se de que todas as superfícies foram tocadas por inúmeras pessoas antes de você. Será impossível evitar o toque, então a recomendação é que durante as compras não toque o rosto em hipótese alguma. Após acomodar as compras no porta-malas ou no carrinho de feira, higienize as mãos (álcool-gel ou água e sabão).

2) Idosos e pessoas do grupo de risco devem evitar ir ao supermercado? Eventualmente, os idosos podem se ver em um corredor do mercado próximos a alguém que está tossindo. Ou se esquecer de que as superfícies foram tocadas por outras pessoas antes e acabar tocando o rosto. Se houver contaminação, o risco para o idoso é aumentado.

3) Posso ir ao supermercado mesmo se eu tiver febre e outros sintomas da Covid-19?"Se você tiver febre ou sintomas gripais, você deve evitar de sair de casa. É melhor procurar serviços de entrega em casa. Caso seja impossível, coloque uma máscara e em seguida higienize as mãos após sair de casa. Não toque o rosto e fique o menor tempo possível fora de casa.