Cuide bem da sua saúde no carnaval | Hospital Proncor

No carnaval, o melhor a se fazer, além de que aproveitar a festa com responsabilidade, é não descuidar da saúde. Por isso, separamos algumas dicas para que você que vai cair na folia.


• Use filtro solar indicado para o seu tipo de pele antes de aplicar a maquiagem. Não se esqueça de reaplicar o produto caso tenha contato com água ou de suor excessivo;


• O calçado ideal para aproveitar o carnaval é o tênis, pois estabiliza os pés e amortece os impactos melhor que os outros calçados. Evite usar o salto alto para prevenir dores e câimbras nas pernas, joelhos e coluna. Rasteirinhas, sapatilhas e sandálias cansam a panturrilha e podem facilitar a ocorrência de lesões no tendão de aquiles;


Hidrate-se! Modere bastante no consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes e beba muita água. Energéticos também devem ser controlados, já que o excesso pode levar a uma arritimia;


Evite comer alimentos muito pesados antes da folia. Prefira uma refeição ou lanche bem leve para não deixar o estômago pesado, causando desconforto durante a festa. Melancia, maçã, morango e abacaxi são ótimas opções;


Roupas devem ser leves e confortáveis – repense se a intenção é usar fantasias pesadas, principalmente durante o dia;


• Antes de dormir, remova toda a maquiagem – glitter e outras substâncias podem causar irritação e alergia. A limpeza da pele é importante também para evitar o entupimento dos poros;


• Fique longe de caixas de som que podem causar danos aos ouvidos – acima de 90 decibéis pode haver prejuízos para o ouvido humano, inclusive com risco de perda auditiva;


Cuidado com as maratonas de carnaval. O corpo precisa de descanso – no mínimo de seis a oito horas por dia, para evitar cansaço e esgotamento.


Cuidados com as crianças


• Escolha fantasias ou roupas sem cordões ou botões pequenos, para evitar acidentes;


Fique atento com serpentinas, confetes, espumas, tinta e glitter, pois podem causar intoxicação e irritação da pele;


Cuide da alimentação. Leve porções de frutas, sucos e sanduíches , e evite produtos industrializados, como salgadinho e refrigerante.


Mas atenção, mesmo com toda a preparação para o carnaval, o problema de saúde pode surgir. Se isso acontecer, procure um médico para auxiliar você no melhor tratamento.


O Hospital Proncor possui Pronto-Atendimento 24 horas com retaguarda em todas as especialidades.


🚨👩‍⚕ Pronto Atendimento | 67 3027 8800

R. Maracaju, 1.265 - Centro


🏥👨‍⚕ Hospital Proncor | 67 3042 3000

R. Raul Pires Barbosa, 1.800 - Chácara Cachoeira

ACESSO RÁPIDO:

Pronto Socorro em Campo Grande

Pronto Socorro 24 horas

Único com clínico geral, ortopedista e otorrino de plantão.

Clique e saiba mais.

proncor.png

Você no centro do cuidado

Conheça os projetos e os diferenciais que fazem o Hospital Proncor único. Tudo pensado para a sua comodidade e segurança.

Clique e saiba mais.

consulta.png
Agendar consultas
A especialidade que você precisa, atende no Centro Médico Proncor. Mais de 20 especialidades em um único lugar. Agende agora.
Convênios Atendidos Proncor

HOSPITAL PRONCOR

Hospital em Campo Grande/MS

Internação | UTI | Cirurgias

R. Raul Pires Barbosa, 1.800,

Chácara Cachoeira.

CENTRO MÉDICO PRONCOR

Agende consultas médicas em

Campo Grande/MS

 

Rua Oceano Ártico, 133,

Chácara Cachoeira.

EXAMES DIAGNÓSTICOS

Agendamento de exames em

Campo Grande/MS.

67 9 9674 8092

SIGA O PRONCOR

  • Facebook Proncor
  • Instagram Proncor
  • Linkedin Proncor

CERTIFICAÇÕES E PROJETOS

Primeiro Hospital pet Friendly Proncor

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

RESPONSÁVEL TÉCNICO

Dr. Eduardo Henrique Curado Elias | CRM MS 4608